私は学生の頃からむくんでいたようです。

 

当時は”むくみ”ではないと思い込んでいたのですが、
朝は顔がパンパンになっていたし、ズボンもキツかったんです。

 

お化粧とか美容とかに興味を持ちだした頃、
「もしかしたらこれは…」と思ったのが始まりでした。

 

朝、顔がパンパンに腫れたようになっていたのも、
家を出る頃にはマシになっていましたし、お昼には完全に治まっていました。

 

朝、履いた時はキツくて無理やり履いたズボンも、
夕方など気が付いた頃にはブカブカまではいかないものも、
ゆとりがあるようになっていました。

 

むくみ?太っただけ?

 

単純に太っただけとしては、あまりにも痩せるのが早すぎるのでむくみだと気が付きました。

 

気が付いたからには必死に改善したいと思っていろいろ試しました。

 

そして、むくみの現象は朝だけだという事に気がついたんです。
昼や夕方になると、つまり動くと治まっているんです。

 

という事は、血行や代謝を良くすればよいんだと思いました。

 

最初は意識して動くようにして、運動量を増やす事から始めました。

 

これだけでも、むくみが治まる時間が早くなったような気がします。

 

でも、やっぱり朝にむくんでいる事には変わりはなかったんです。
そこで、なにげなくダイエットサプリを飲んでみました。

 

むくみを解消

 

というのも、単純に太ったと思っていた時期もあったので、
ダイエットサプリを購入していたのです。

 

ダイエットサプリはカプサイシンが入って、血行と代謝を良くしてくれるものでした。

 

運動にサプリをプラスしてみると、最初はあまり効果を感じられませんでしたが、
1か月くらい続けてみると、朝のむくみがかなり良くなっていました。

 

完全になくなったわけではないのですが、
腫れが引いたといか、朝1番でも前よりもマシになっていたんです。

 

むくみ専用のサプリもありますが、ダイエットサプリでも改善する事もあるようです。

 

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